Unser erfahrenes Team aus Diplom-Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und zertifizierten Trainern berät und betreut und berät Dich gerne.

Der Trainingsplan kostet 40 € und wird garantiert individuell ausgearbeitet. Im Preis inklusive ist eine ausführliche, schriftliche Ausarbeitung und die Einweisung in die Geräte.

Unsere Trainer nehmen sich viel Zeit für persönliche Beratungen, damit Du mit der für Dich ausgearbeiteten Trainingsstrategie auch zum Ziel kommst:

Ob  Muskelaufbau, eine bessere Ausdauer, Fettverbrennung, Köpergewicht abnehmen oder Schmerzfreiheit.

Du kannst bei uns auch eine vierteljährliche Trainerbegleitung oder Personaltrainings buchen.

FINNISCHE SAUNA 95°C

BIOSAUNA 60°C

INFRAROTSAUNA 50°C

• Heller Ruheraum und sonnige Außenterrasse
• Lounge- & Barbereich
• Massagen via Vorabbuchung
• Für je 3 € Saunadecken & Handtücher ausleihen

Sauna Aufgüsse durchs Personal oder wir geben gern zu folgenden Zeiten einen Aufguss-Eimer raus:
18:15 / 19:15 / 20:15 / 21:15 Uhr
(Bitte den Aufguss-Eimer wieder zurück zum Saunatresen bringen!)

Die individuelle Ernährungsberatung sorgt dafür, dass die Ziele effektiver erreicht werden. Ob Gewichtsreduzierung oder Muskelaufbau, mit der optimalen Ernährung steht dem Erfolg nichts im Weg.

Viele unserer Mitglieder fragen sich:

• Warum stagniert mein Muskelaufbau?
• Warum nehme ich trotz Diät einfach nicht ab?
• Essen nach dem Training, ja oder nein?
• Was sind Makro-/Mikronährstoffe?
• Welche Lebensmittel sind proteinreich?
• Böse Kohlenhydrate – Mythos oder Wahrheit?